保护牙齿的11个生活小常识._保护好新宝宝娇嫩的头

保护好新宝宝娇嫩的头 新生儿头部特征在正常足月新生儿和早产儿是有所不同的。1.正常足月新生儿：头颅呈椭圆形，相对较大，出生时头长约占身长的1／4；出生时颅骨已较硬，但颅缝可能分裂，也可能因分娩时受产道挤压而出现边缘重叠，如有边缘重叠则用眼看或用手摸时有条线状突起的骨边缘，如重叠程度不重则随着小孩头部的生长一般能重新长平。头颅骨出生时虽已较硬，但如护理和睡眠姿势不当仍可发生偏头、扁头等头颅畸形，一般这段时期以不用枕头为好。在抚摸小孩头顶时，在其前部正中可发现一块没有骨头、软乎乎有跳动感的地方，这就是前囟门，前囟门呈菱形，约成人拇指头大小(1.5～2厘米，对边中点连线的距离)，在生后数月随着头围的增加而略变大，6个月左右又开始逐渐变小，一般在1岁～1.5岁闭合，如果出生时摸不到前囟门或前囟门过大、过突或过凹，都提示可能有问题，要请医生检查；在头顶后部正中也可能摸到一块没有骨头、软乎乎的地方，这就是后囟门，后囟门呈三角形，一般在生后2～3个月内闭合，但部分小孩在出生时就已经闭合，这也属于正常情况。小儿囟门部位缺乏颅骨的保护，故要防止坚硬物体的碰撞，但可以用手轻轻摸，也可以洗。小儿出生时头发细软、条纹清析；脸部好象有些肿，特别是眼皮部位较明显，眼睛睁开时可能见到眼球结膜充血或有少许小点状出血，眼部常有眼屎，这些一般几天后就会逐渐好转和消失，不必特殊处理。如果眼部眼屎较多，也可用抗生素眼药水点眼。初生儿鼻软骨已具有正常的硬度，但鼻孔常被粘液堵塞而影响呼吸、吃奶，须及时清理，一般可用棉花或软纸轻轻沾取，对鼻屎硬者，可向鼻中滴几滴温水并轻按鼻子两则，通常都能通过打喷嚏而将软化的鼻屎排除，但要注意不要用硬物去为小孩掏鼻屎。由于分娩时产道的挤压，刚出生的小孩看上去好象是塌鼻粱，父母不必担心，随着年龄的增长小孩鼻子会自然高起来的。初生儿外耳发育较好，耳廓挺直。有的小儿头皮也可能出现较软的包块，多数属受产道挤压致皮下组织水肿而形成的“产瘤”，少数也可能是血肿，家长一般不易区别而应由医生来确诊；产瘤一般能自行消退而不必特殊处理，血肿一般也会全消但其中少数可能不会完全消退而出现局部突起的硬块。2.早产儿：头长约占身长的1／3，头发呈短绒样，囟门大，颅缝可分离，耳廓软，额部有皱纹。早产儿生活能力较足月儿要弱，故要加强护理。不管足月儿还是早产儿，因小儿头部都相对较大，而头部和脊柱。保护牙齿的11个生活小常识. 1、质量好的牙刷的外观标准：质量好的牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，随后损坏牙齿。由于牙齿的损害是一个缓慢的过程，并不能立即见到损害，所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间，但却不知时间长了所造成的损害。2、好牙膏的衡量标准：一是稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。二是摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。三是膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。四是药物牙膏在有效期内应保持疗效。五是膏体应光洁美观、没有气泡。六是刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。七是香型、口味要适宜。3、对牙刷毛的要求：表面光洁度好;粗细适中，细了易变形，粗了则易损伤牙齿及牙龈，而且弹性不好;头的磨面处是圆滑的。4、必须掌握正确的刷牙方法：我们不仅要养成良好的刷牙习惯，而且要讲究刷牙的方法。如果刷牙法不对头，也可造成流弊，最常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩。人们能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取决于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只要给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简单的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷，方便抓握，或使用电动牙刷。5、如何检验刷牙的效果：从预防角度看，去除牙菌斑是口腔卫生的重点。因为牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题;同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。检查刷牙效果的标准，就是看牙菌斑是否已经完全清除净。6、刷牙时刮刮舌苔防胃炎：据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应注意口腔卫生才是，每天晨起刷牙时刮去舌苔，对人对己都有好处。7、感冒后最好换牙刷：有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，经医治而仍绵绵不断，除与个体抵抗能力差外，还可能与其使用的牙刷有关。如果不换牙刷的话，感冒也更不容易痊愈，或更容易反复。因此，牙刷应放在通风干燥处，如果患过感冒，最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新牙刷。此外，家庭成员的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，这样更有利于传染性疾病的预防和控制。8、餐后十分钟是刷牙黄金时间：一般来说，吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期，因为此时口中的pH值由6.8降到4.5，酸性达到高峰，此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。9、刷牙不当易得氟牙症：含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，易导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点，这就是氟牙症。严重时可使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。不少中外学者通过科学研究发现：龋齿减少的同时，患氟牙症的儿童却在增加。原因是对于吞咽控制能力还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症。因此，对于使用含氟牙膏，应该有一个正确的认识，并且掌握正确的方法。10、教儿童刷牙的三个阶段：第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深的耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不是件难事。第三阶段：从三岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。11、加强对牙齿的保健：传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周组织血液循环，同时在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，从而防止牙周病。同时要去除不良的生活习惯。戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。口腔保健的。